Winterblues Set

Griffonia 5-HTP Komplex

– die afrikanische Schwarzbohne mit dem Naturstoff Hydroxytryptophan (5-HTP)

Um sich in guter Stimmung wohl zu fühlen, benötigt unser Körper das „Glückshormon“ Serotonin. Es ist möglich, den Serotoninspiegel auch mithilfe der Ernährung zu beeinflussen. Serotonin wird aus der Aminosäure L-Tryptophan hergestellt. Auch aus den Samen der afrikanischen Schwarzbohne (Griffonia) kann die natürliche Vorstufe von Serotonin gewonnen werden.

Griffonia 5-HTP Komplex ist eine Kombination aus Griffonia-Extrakt, L-Tryptophan, weiteren Aminosäuren und B-Vitaminen. Diese Vitalstoffe können zur Normalisierung des Serotoninhaushalts, zur Steigerung des Wohlbefindens und zum positiven Stimmungsausgleich beitragen. Bei regelmäßiger Einnahme treten die positiven Seiten des Alltags in den Vordergrund, der Schlaf wird verbessert und die Freude am Leben erhöht.

Tipp für gute Stimmung:
Neben einer vitalstoffreichen Kost die reich an Gemüse und Eiweiß ist, ist regelmäßige Bewegung an frischer Luft zu empfehlen. Die tägliche Ergänzung von ausreichend Vitamin D3, dem Sonnenvitamin und der Aminosäure SAMe hat sich sehr bewährt.

Vitamin D3

– Superhormon und Sonnenvitamin

Um genügend Vitamin D3 produzieren zu können ist der Körper auf ausreichend Sonnenlicht angewiesen. Durch unsere moderne Lebensweise kommen wir aber viel zu wenig mit der Sonne in Berührung, um ausreichend Vitamin D3 im Körper produzieren zu können. Untersuchungen zeigen, dass ca. 90{53e15d67cacf095a970be93ab385035706cb00467be3906c75149933db868a59} der Bevölkerung einen Vitamin D3-Mangel aufweist.

Vitamin D3 hat einen großen Einfluss auf den gesamten Körperstoffwechsel. Ein Mangel kann zu vielen Symptomen führen, besonders im Bereich des Bewegungsapparates, der Knochen und Zähne, des Immunsystems, des Herz- und Kreislaufsystems, der Stimmungslage und der Muskulatur.

Vitamin D3:

• trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
• trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei
• trägt zum Erhalt normaler Knochen bei
• trägt zum Erhalt normaler Zähne bei
• trägt zum Erhalt einer normalen Muskelfunktion bei
• hat eine Funktion in der Zellteilung

Vitamin D3 in der praktischen Tropfenform
Vitamin D3 gehört zu den fettlöslichen Vitaminen. Die Einnahme von Vitamin D3 in der praktischen Topfenform hat einige Vorteile. Einerseits ist es sehr leicht dosierbar und für Personen die Schwierigkeiten mit einer Kapseleinnahme haben sind Tropfen von Vorteil. Zudem wird das Vitamin D3 gleich mit Öl eingenommen und wird so als fettlösliches Vitamin leichter im Körper aufgenommen und durch die Topfenform kann der Körper zusätzlich Vitamin D3 direkt über die Mundschleimhaut aufnehmen.

Unser Tipp zu den Vitamin D3
Bei einer Einnahme wird empfohlen zusätzlich Magnesium und Vitamin K2/MK7 für die optimale Vitamin D3 Verwertung einzunehmen.

Tipp für den Knochenstoffwechsel
Vitamin D3 reguliert den Calciumstoffwechsel. Es unterstützt die Aufnahme von Calcium aus dem Darm und die Einlagerung in Knochen und Zähnen. Um Calcium optimal zu verwerten, braucht der Körper zusätzlich ausreichende Mengen an Vitamin K2/MK7. Dabei hat Vitamin K2 in der MK7 Form, welches aus fermentierten pflanzlichen Nahrungsmittel gewonnen wird, besonders gute Wirksamkeit gezeigt.